Prostatiit on meeste eesnäärme (eesnäärme) põletik. Statistika järgi on see kõige tavalisem uroloogiline haigus vanuserühmas 25–50 aastat. Haiguse peamised põhjused võib jagada kahte rühma: nakkuslik ja mitteinfektsioosne. Enamikul teatatud juhtumitest on prostatiidi põhjused konkreetselt mitteinfektsioossed.
Haiguse arengus osalevad paljud tegurid: suitsetamine, hüpotermia, regulaarne alkoholi tarbimine, istuv eluviis, suguelundite infektsioonid, mis levivad lõpuks eesnäärmesse. Samuti võib see negatiivselt mõjutada eesnäärme tervist ja kitsast aluspesu, allergilisi reaktsioone, traumasid, tugevat stressi, kõhukinnisust ja pikaajalist uriinipeetust.
Haiguse avaldumise ajendiks on tavaliselt vähene seksuaalne aktiivsus või pikk karskus. Kõigi nende tegurite tõttu tekivad hormonaalsed muutused, vaagnaelundites on häiritud vereringe ja tekib lümfi stagnatsioon. See omakorda vähendab immuunsüsteemi, mis muudab eesnäärme nakkuste ja viiruste suhtes väga haavatavaks.
Prostatiiti võib jagada 3 vormi: nakkuslik, äge ja krooniline.
Nakkusliku vormi põhjused võivad olla mitmesugused bakterid, viirused, seened ja Trichomonas. Reeglina toimub nakkusliku prostatiidi areng seksuaalsel teel levivate nakkuste eesnäärmesse tungimise tõttu. Enamasti on need infektsioonid nagu klamüüdia, süüfilis, gonorröa või trihhomonoos. Kusekanalitest ja põiest eesnäärme kaudu vaagna lümfisõlmede või veresoonte kaudu nakatumine kahjustab eesnäärme verevarustust, põhjustades ülekoormust või (väga harvadel juhtudel) veremürgitust. Kuid see ei põhjusta alati põletiku arengut - see nõuab ülaltoodud tegureid, ilma milleta haigus ei pruugi ennast avaldada.
Eesnäärmepõletiku äge vorm on tualetti minnes ebameeldivate ja valulike aistingute peamine põhjus. Sageli on patsiendil ka palavik (kuni 40 kraadi), külmavärinad, halb enesetunne, valu perineumis. Ägeda vormi korral ilmneb eesnäärme ödeem, mille tõttu normaalne urineerimine on häiritud. Esimeste sümptomite korral peate viivitamatult kokku leppima uroloogi, kuna mis tahes viivitused ravis võivad põhjustada haiguse muutumist krooniliseks vormiks. Samal ajal on ägeda prostatiidi korral täieliku taastumise tõenäosus peaaegu alati kõrge, kuigi on vaja kompleksset ravi. Tavaliselt sisaldab see viirusevastaseid ravimeid, ultraheli, füsioteraapiat, refleksoloogiat ja eesnäärme massaaži.
Prostatiidi krooniline vorm areneb 3-6 kuud pärast ägeda vormi tekkimist, kui ravi pole läbi viidud. Selles vormis võib haigus jääda nähtamatuks pikka aega, kuid teatud tingimustel on võimalik ägenemine. Eesnäärmepõletiku oht on see, et sellega võivad kaasneda muud, palju ebameeldivamad haigused: vesikuliit, fibroos, lisandite põletik, seejärel erektsioonihäired (impotentsus) ja sellest tulenevalt viljatus.
Eesnäärmepõletiku ravi rahvapäraste ravimitega
Ägeda vormi või komplikatsioonidega prostatiiti ravitakse ainult haiglas arstide järelevalve all. Nad viivad läbi täieliku diagnostika, PCR-i, uroflomeetria, teevad vere- ja uriinianalüüse, tuvastavad viiruste või ohtlike bakterite olemasolu. Ja alles siis, sõltuvalt väljakujunenud põhjustest, määratakse antibiootikumid, immunostimulaatorid, laser ja füsioteraapia. Tõsised juhtumid võivad vajada ka operatsiooni.
Eesnäärmepõletiku ravi kodus on efektiivne ainult komplikatsioonide puudumisel või kroonilise vormi taastekke korral. Tavaliselt on prostatiidi rahvapärased abinõud mõeldud valu vähendamiseks, immuunsuse suurendamiseks ja vaagna turse kõrvaldamiseks.
Kükid prostatiidi korral
Kui prostatiidi põhjuseks on põletik (ja mitte bakteriaalne infektsioon), siis on võimalus, et haigus on põhjustatud vaagna verevarustuse rikkumisest, mis mõjutab nii eesnääret kui ka selle ümbritsevaid lihaseid. Ja vereringe taastamiseks pole paremat viisi kui tavalised kükid. Esmalt pane ennast proovile: siruta käed, tõsta need pea kohal ja tee nii palju kükke kui võimalik.
Need peaksid olema sügavad kükitused "lõpuni", see tähendab, et vaagen ei jääks põlvede tasemele ja kere ei kalduks ettepoole, tekitades illusiooni harjutuse sooritamisest. Kui suudate seda harjutust teha 80–100 korda, siis on teil head võimalused paranemiseks. Kui teil tekib kiiresti jalgade ja vaagna valu, on see kindel märk nii jalalihaste nõrkusest kui ka eesnäärme ja teiste vaagnaelundite vereringega seotud probleemidest.
Te ei pruugi seda harjutust teha iga päev, kuid piirduge sellega 3 korda nädalas. Kui te ei saa 80 korda maha istuda, proovige jaotada hukkamine mitmeks lähenemiseks: 4 korda 20 korda, 2 korda 40 või 50 korda. Maksimaalse efektiivsuse saavutamiseks ei tohiks paus olla väga pikk - 3-5 minutit.
Proovige kükke täiendada ka teiste harjutustega:
- Tõstke jalad kõhuli lamades (umbes 20 korda lähenemise kohta), kuid te ei peaks seda harjutust tegema 100 korda, et mitte ennast üle pingutada;
- Tehke "käärid": istuge põrandal, leidke oma kätele tugi selja taga, tõstke jalad õhku ja ristige need, jättes paremale ja vasakule vaheldumisi ülaosas. Ka selle harjutusega ei tohi ennast üle pingutada.
Koos kükitamistega peaksid need harjutused andma kokku 100–150 korda - siis on prostatiidi ravi kodus kõige tõhusam ja ravimeid ei pruugi vaja minna.
Muud harjutused prostatiidi korral
- Lama selili, painuta jalgu ja pane need endale - põlved peaksid ulatuma näole. Käed ümber jalgade valetage 3-20 minutit. See harjutus prostatiidi raviks on samuti väga tõhus, kuid peaksite olema väga kannatlik. Ja mida kauem võite selles asendis valetada, seda parem. Kuid ärge üle pingutage! Üle 20 minuti korraga on väga soovitatav.
- Perineeaalne massaaž on ka üks tõhusamaid harjutusi prostatiidi vastu. Eesnäärme ülekoormuse leevendamiseks tehke seda hommikul, kohe pärast magamist.
- Teine tõhus harjutus tehakse vahetult enne hommikust sööki. Püsti täies pikkuses, viige jalad kokku ja tehke kolmandik tavalisest kükist. Külmuge selles asendis ja hakake põlvi ükshaaval edasi liikuma: vasakule ja siis paremale. Tehke seda harjutust 5 minutit. Saate õhtul sama korrata. See on üsna keeruline meetod ja see ei pruugi olla lihtne, kuid regulaarselt tehes harjute sellega ja saate lisaks eesnäärmepõletiku ravile ka regulaarse profülaktika.
Kõrvitsaseemned prostatiidi vastu
Kõrvitsaseemned on prostatiidi ravis pikka aega populaarsed olnud. See on väga võimas ja samal ajal taskukohane ja odav rahvapärane ravim. Need sisaldavad suures koguses tsinki, mis on vajalik igas vanuses mehele - selle päevane osa sisaldub vaid 30 seemnes. Lihtsalt sööge iga päev enne sööki kuivatatud seemneid ja näete paranemist kiiresti.
Teine võimalus on koorida nael seemneid ja viia need läbi hakklihamasina. Peaasi, et neid ei praetaks, muidu ei saa te soovitud efekti. Lisage neile 200-250 grammi mett ja segage. Saadud massist valmistage väikesed pallid mitte vähem kui sarapuupähkel. Hoidke neid pallikesi külmkapis, enne kasutamist asetage need paar ette.
Söö neid pallikesi ükshaaval pool tundi enne sööki, kaks korda päevas. Kuid ärge neelake seda kiiresti alla, vaid närige seda aeglaselt mitu minutit. Reeglina on selline ravi väga tõhus ja ägenemiste vältimiseks piisab ühest kuurist aastas.
Eesnäärmepõletiku ravi sarapuuga
Selle toote valmistamiseks vajate kas koort või lehti - mõlemad on võrdselt tõhusad. Võite neid isegi ükshaaval kasutada, kuid on soovitav neid mitte segada. Samuti on oluline meeles pidada, et koore keetmine võtab kaks korda rohkem aega.
Pruulige 1 supilusikatäis toodet 1 tassi keeva veega, katke kaanega ja laske sellel pool tundi tõmmata. Seejärel kurna ja joo veerand klaasi 4 korda päevas. Õlle valmistamiseks võite kasutada nii värsket kui ka 1-2 korda pruulitud, kuigi värske on muidugi tõhusam. See ravim aitab tavaliselt prostatiidi sümptomeid leevendada nädala jooksul.
Haavapuu koor prostatiidist
Haabapuu koor on prostatiidi vastu sama tõhus kui sarapuu koor ja lehed. Selleks tuleb haabakoor koguda enne mahla voolamise algust, enne kui pungad ja lehed hakkavad õitsema. Tavaliselt juhtub see aprilli keskel. Koore paksus võib olla ükskõik milline, kuid eelistatavalt alates 3 mm.
Koor tuleks veidi varjus või ahjus kuivatada ja seejärel võtta 100 grammi, jahvatada ja valada 0, 5-liitrisesse purki. Koor valatakse 200 grammi viinaga, kuid nii, et see katab selle täielikult. Seejärel peaks purk olema tihedalt suletud ja laskma 2 nädalat pimedas kohas tõmmata. Seejärel kurna tinktuur läbi marli või sõela.
Kasutatakse infusiooni 20 tilka veerand klaasi vee kohta, 3 korda päevas enne sööki. Tavaliselt piisab saadud haavastinktuurist umbes 2 kuud.
Eesnäärmepõletiku ravi koirohuga
Koirohi on suurepärane vahend peaaegu kõigi suguelundite põletike vastu, kuna see on väga tõhus mädase infektsiooni hävitamiseks. Täieliku ravivahendi saab valmistada vaid 100 grammist koirohu ürdist. See tuleb hoolikalt tükeldada ja sõeluda läbi köögisegu. Selle läbinud ürt sobib kuivas vormis võtmiseks - kuiv koirohi mõjub oma tugeva kibeduse tõttu organismile puhastavalt, tappes kõikvõimalikke nakkusetekitajaid ja parasiite.
Kuidas koirohtu ravitakse? Algoritm on lihtne:
- Alustuseks peate esimese 3 päeva jooksul neelama näpuotsatäie kuiva purustatud rohtu, veega maha pestes. Seda tuleb teha iga 2-3 tunni tagant, ka öösel. Pole tähtis, kas teete seda enne või pärast söömist. On väga oluline, et nende esimese 3 päeva jooksul ei saaks te isegi ööseks pausi teha. See on üsna keeruline protseduur, sealhulgas kibeda ürdi neelamise raskuste tõttu, kuid selline kursus aitab teid mitte ainult prostatiidi vastu võitlemisel, vaid ka muude nakkuste korral.
- Teises etapis tuleb koirohtu juua 5-6 korda päevas, 4 päeva järjest, tehes pause ainult ööseks.
Kogu selle kursuse jooksul peate järgima ranget dieeti. Vastasel juhul võib ravi tugevust oluliselt vähendada.
- Soovitav on välja jätta leib või vähendada selle kogus 200 grammini, kuid mitte värske, kuid aeg veidi "lamada";
- Jätke toidust välja liha, kala, vorstid, munad, maiustused, juust ja muud piimatooted;
- Välistage kindlasti alkohol ja tubakas;
- Kuid samal ajal saate vabalt kasutada erinevaid teravilju, pähkleid, puuvilju ja päevalilleõli.
Kursuse ajal võite tunda mõne varjatud vaevuse ägenemist, liigesevalu ja üldist nõrkust.
Petersell prostatiidi vastu
Petersell on äärmiselt tervislik taim, millel on palju raviomadusi. Eelkõige hõlmavad need võimalust peatada põletik ja normaliseerida suguelundite funktsioone. Toiduvalmistamisel kasutame peterselli selle kõrge maitse tõttu, kuid tegelikult on see võimas ravimtaim ning sisaldab palju kasulikke mikroelemente ja vitamiine.
Näiteks sisaldab 100 grammi peterselli päevas vitamiinivajadust, mis muudab peterselli nägemise jaoks väga kasulikuks. Samal ajal on C-vitamiini sisaldus selles mitu korda suurem kui sidrunites. Samuti sisaldab petersell inuliini (looduslikku insuliini), mis reguleerib tõhusalt veresuhkru taset ja avaldab soodsat mõju soolestikule.
Prostatiidi vastu võitlemiseks peate pool tundi enne sööki jooma supilusikatäis petersellimahla 3 korda päevas. Võite kasutada ka hakitud peterselliseemneid: valage neile klaas keeva veega ja laske sellel 15 minutit podiseda. Võtke puljong 5-6 korda päevas supilusikatäis.
Eesnäärmepõletiku ravi ürtidega
Taimsed ravimid prostatiidi vastu on väga vana ja tõestatud ravim. Rahvameditsiinis kasutatavad retseptid on sajandeid jõudnud meile praktiliselt muutumatuna. Allpool on loetletud neist retseptidest kõige tõhusamad:
- Pigistage värskelt korjatud tüvest vereurmarohumahl ja segage alkoholiga proportsioonides 1 kuni 1. Võtke infusioon hommikul enne hommikusööki. Esimest korda - tilk infusiooni 50 grammi vee kohta ja seejärel suurendage annust järk-järgult, nii et kuu lõpuks on juba 30 tilka.
- Teine peterselliravi retsept: lisage sellele pohla, sarapuu ja palderjanijuure. Taimed tuleb tükeldada ja segada ning seejärel täita klaasi keeva veega. Siis peate lahuse kurnama läbi marli ja võtma pool klaasi 2 korda päevas. See infusioon on prostatiidi nakkusliku vormi korral väga tõhus.
- Nelkidega prostatiidi raviks jahvatage kuivatatud taim ja valage see klaasi keeva veega. Seejärel tehakse kõik nagu eelmises retseptis: filtreerige tinktuur läbi marli ja kasutage pool klaasi.
- Radiola roosa on ülitõhus kroonilise prostatiidi vastu. Selle taime riivitud juurte supilusikatäis peaksite valama klaasi keeva veega ja laskma tund aega tõmmata. Seejärel filtreeritakse tinktuura pool klaasi 2 päevas (tavaliselt enne hommiku- ja õhtusööki).
Tasub teada, et taimne ravi võtab tavaliselt palju rohkem aega kui ravi teiste meetoditega, sealhulgas ravimitega. Tavaliselt kestab kursus kuust kuueni. Kuid eesnäärmepõletiku taimse ravi eeliseks on tavaliselt see, et see on väga tõhus võitluses mitte ainult sümptomite, vaid ka haiguse põhjuste vastu, mis tavaliselt on silma alt varjatud. Lisaks on ravimtaimedel harva kõrvaltoimeid, välja arvatud juhul, kui teil on allergia, ja erinevatel ravimtaimedel põhinevaid ravimeid saab ilma probleemideta ühendada.
Samuti on oluline meeles pidada: alkohoolsete tinktuuride kasutamisel ei ole soovitatav neid tarbida tühja kõhuga, eriti kui teil on probleeme seedetraktiga.
Eesnäärmepõletiku ennetamine
Ennetamine on alati lihtsam ja tasuvam kui hiljem ravimine. Seetõttu peaksite teadma mõnda lihtsat saladust, mis aitavad vältida prostatiidi arengut ja tüsistusi:
- Püüdke mitte pikka aega segamatult istuda, eriti ebamugavas asendis;
- Vältige hüpotermiat, eriti vaagnapiirkonnas;
- Samuti vältige kõhukinnisust ja uriinipeetust - need aitavad selle haiguse arengule väga kaasa.
Samuti on regulaarne kehaline aktiivsus, mis aitab parandada vaagnaelundite vereringet, väga heaks ennetavaks meetmeks. Oma panuse annab ka õige, hästi õlitatud dieet. Tuleb märkida, et need punktid võimaldavad teil vältida paljusid haigusi, mis ootavad inimest 30 aasta pärast.
Pidage meeles, et selle asemel, et ennast diagnoosida ja proovida ennast kodus ravida, peaksite kõigepealt nõu pidama kogenud terapeudiga! Seega väldite paljusid probleeme ja võimalikke tüsistusi.